初台ステーション☆熱中症予防｜みずたま介護ステーション

2020.06.02 お知らせ

初台ステーション☆熱中症予防

暑さにも、コロナにも、負けずに頑張ろう！

皆さんは熱中症と聞いて、いつ頃を思い浮かべるでしょうか？
7、8月の一番暑い時期を思い浮かべる方が多いと思いますが・・・・・・

実は、5月後半から6月始めにかけても熱中症者数が増加します！
最近では、『気象病』ということ言葉も広まってきていますが
日々天候が変わり、寒暖差のあるこの時期だからこそ、体調管理に注意が必要です。

特に今年は、新型コロナウイルスの影響でマスクを装着することが日常となったため
例年以上に熱中症の心配があります。
専門家の話では

　　「マスク着用では、呼吸に必要な筋肉に余計な負担がかかり、余分な熱が生じて体温を上げる要因になる」

とのことです。
必要な場所では装着して、大丈夫な場所では外す。
適切なマスクの使用も大切ですね。

熱中症予防には
・しっかりと帽子をかぶる※おねだり猫さんの帽子は折り紙の手作り帽子
・塩タブレット等で塩分補給
・こまめな水分補給（スポーツドリンクや麦茶がおすすめです）

熱中症予防を行って、しっかりと体調を整え
新型コロナウイルスに負けないようにしていきましょう！

＊＊ヘルパーさん大募集＊＊　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　初台ステーションではヘルパーさんを募集しております。
生活スタイルに合わせお仕事をご紹介させて頂きます。
経験の浅い方もサポート致します。
お気軽にお問合せ下さい！
連絡先：03-5333-3437