2023.10.30
お知らせ
貯筋運動、筋圧測定会開催
みずたま「まちの相談室」では毎日貯筋運動を行っています。
シニアの方でも座ってできる筋肉トレーニングです。
音楽に合わせて体操するだけ!
昨日、恒例年に一度の筋圧測定会を開催いたしました。
超音波画像で皮下脂肪厚や筋肉の厚さを測定。
毎日コツコツと貯筋に励んだ皆様の中には平均値より上の数値をキープし続けている方がたくさんいます。
筋肉は年齢に関係なく増やすことが可能です!
ご興味のある方はお気軽にみずたま「まちの相談室」へお問い合わせください。
みずたま「まちの相談室」
ローソンウェルキャビン稲毛海岸店内
TEL043-216-5522
月~土(祝日を除く) 9:00〜17:00