約3年ぶりの貯筋運動教室＆筋厚測定会でした！

2026.06.24 お知らせ

約3年ぶりの貯筋運動教室＆筋厚測定会でした！

6月16日（木）に、2023年以来約3年ぶりとなる「貯筋運動教室＆筋厚測定会」を開催しました！

当日は初めて参加された方から長年貯筋運動を続けているベテランの方まで、総勢25名にご参加いただき、満員御礼での開催となりました。

貯筋運動教室では、普段DVDでおなじみの先生をお招きし、体操のポイントを直接ご指導いただきました。また、筋厚測定会では太ももの筋肉の厚さや質を測定し、日頃の運動の成果を確認する貴重な機会となりました。

参加者の皆様は熱心に取り組まれ、測定結果に一喜一憂しながらも、ご自身の健康づくりへの意識をさらに高めているご様子でした。

健康維持のために日頃から努力されている皆様にとって、これからも体操や運動を継続していく意欲につながる、充実した一日となりました。

今後も皆様の健康づくりをサポートできるよう、さまざまなイベントを企画してまいります。

参加された皆様、本当にありがとうございました。

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